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浅谈排球比赛中发球的规则和重要性

杏彩体育2年前 (2023-02-21)68

排球比赛是从发球开始的，发球又是从一号位开始的，一号位在后排右侧，队员在发球区将球击出而进入比赛的行动。...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)74

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杏彩体育2年前 (2023-02-21)64

让高人们指点一下你在排球比赛中的发球环节吧。...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)56

我们应该都见过别人打排球时轻松地发上手球。上手发球是一项比较常用的发球技术，难度也较大。上手发球技术对动作的协调、时机的把握和力度的掌控有较高的要求。由于难度较大，在练习上手发球前，先要掌握好下手发球技术。虽说你发上手球时看上去可能还比较费力，但上手发球可以提高发球的准确...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)52

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杏彩体育2年前 (2023-02-21)67

　一、传球练习方法：　　（1）原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。　　（2）原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)58

一、正面上手发球这种发球由于正面对球网站立，便于观察，发球的准确性较高，并能充分利用蹬地、转体、收腹带动手臂加速挥动，以及运用手指手腕的推压动作，故可以加大发球的力量和速度，同时使球呈上旋，不易出界。...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)59

发球是一场比赛的开始，也是进攻的手段。攻击性发球，不仅可以直接得分，而且可以破坏对方的进攻，造成对方情绪上的波动、阵脚上的混乱、士气上的低落、局面上的被动，从而减轻本方的拦防压力，为反攻得分创造有利的条件。此外，本队发球攻击性强、发球的方法多样，在训练发球与接发球的对抗练习中，可以促进队员...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)60

一、发球的技术动作（一）正面下手发球(均以右手发球为例)...

杏彩体育2年前 (2023-02-21)57

「致知计划·运动季」《教你打排球》第二篇排球发球...