中考体育攻略丨篮球运球的训练方法与技巧
篮球是初中男生们最为喜爱的体育项目之一,甚至部分学生的篮球水平很高,但是平时打球多,并不意味着就一定能在中考体育的篮球绕杆运球考试中轻松拿满分。...
零基础篮球训练知识分享三(持球、传接球、投篮、运球)
今天开始要讲基本技术里的手法技术。基本手法的主要技术范型有持球手法、接球手法、传球手法、投篮手法和运球手法等。在每种手法的技术范型中,都可以根据实战比赛的要求进行变换运用。因为只针对零基础的朋友,加上我自身了解也有限,我就只讲各种控制球方法的最基本形式。...
青少年篮球进攻技术训练——运球技术
#头条创作挑战赛# 本期开始我们开始介绍篮球进攻技术中的运球技术,相信大家通过各种途径都学习过一些运球的技术,原地的、行进间的运球。这样的教学视频非常多,也都介绍得非常专业。我们这里主要针对团队训练时的组织方法来介绍。计划用两期的时间将运球技术的训练整理完。...
创新思维——投篮就是运球
有人专门做过一个研究发现,运球比较娴熟的人的投篮的命中率通常要比运球不好的人的投篮命中率高一些。这样说来,运球和投篮一定存在着某种了联系。那么现在,我们就要研究一下投篮和运球究竟存在着什么样的联系。...
【篮球基础训练课】基础运球-day1
荒废了好几个月的双手,也许只剩下一个来来回回的动作,看着右手日益增多的老茧,明显感觉一瓶营养快线,似乎无法唤醒一天不如一天的身体!...